Das ist ungefähr so als würdest du Fragen welche Freundin für Dich die beste wäre...

Scherz beiseite: Es gibt immer die 'richtigen' Gewichte die zur Nenndrehzahl deines Motors passen. Das kann man aber nur durch ausprobieren herausfinden. Höre bitte nicht auf so einen Quatsch wie schwere Gewichte = hoher Endgeschwindigkeit und leichte Gewichte = guter Anzug.
Das ist vollkommener Murks weil da pauschal viel durcheinander geworfen wird.
Mit den Gewichten stimmtst du den Bereich des Rollers von ca. 10-60km/h.
Das anfahren über die drei kleinen Kupplungsfedern.
Nimmst du stark leichtere Gewichte als vorher steigt indirekt auch die Anfahrdrehzahl was viele zu der obigen Aussage 'leichte GEwichte = guter Anzug' verleitet. Das ist faktisch aber nicht richtig weil Dir mit den (zu) leichten Gewichten der Motor überdreht, bzw. ausserhalb seines Leistungsbandes liegt und dadurch im Durchzug keine Leistung zur Verfügung hat. Das ist dann auch der Grund warum so mancher Spezialist erzählt das er mit schweren Gewichten eine viel höhere Endgeschwindigkeit hat. Das aber nur weil er vorher zu leichte drin hatte